ダイエット料理♡きのこチャウダー♡
今日は、きのこチャウダーを作りました♡
きのこチャウダーの素を使ったので、時短で美味しくできました♡
ダイエットにもきのこは最強らしいです♡
脂肪吸収の抑制、糖質の分解して、新陳代謝を高めて痩せやすくなるそう♡
きのこチャウダーで痩せるかどうかはわかりませんが、作ってみました♡
しめじ、エリンギ、たまねぎ、じゃかいも、ウインナーを炒めて、クラムチャウダーの素を加えて煮込んだら出来上がり♡
仕上げにフライドオニオンをふりかけました♡
簡単だけどおいしかったので、また作ります♡
こちらは、れんこんを焼いて醤油をかけたもの♡
厚めに切って、焼くだけですごくおいしかったです♡
これは、毎日のように食べています♡
そして、水菜のサラダ♡
とはいっても、水菜にドレッシングをかけただけです。
スーパーでサラダ水菜が2つで100円だったので、購入しました♡
無理せずダイエットを頑張っていきたいと思います。